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肩こりや背中のバリバリ感を感じている時のセルフケア

24.09.27

健康運動指導士の橘さちです！最近の大きな寒暖差とジメジメした気候のせいか、肩こりや背中のバリバリ感を感じていませんか？(更年期世代は自律神···

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