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手首が痛くて手を付くことができない！

25.04.25

床に座って手を付くと手首が痛い！よつばいで手を付くと手首が痛い！手首が痛いから腕立て伏せの体勢はムリ！など、皆さんもあの!?手首の痛みに心当···

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